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ALIMENTACIÓN DE MI BEBÉ

 La alimentación de un recién nacido es primordial para que se desarrolle de forma adecuada, si como padres fallamos aquí, tendremos serios inconvenientes no sólo en el futuro desarrollo, sino en su presente. La alimentación para bebé variará según los meses de vida que tenga, no será lo mismo alimentar a un bebé de 6 meses que a uno de 10, sus deseos de apetito se irán acomodando conforme pase el tiempo y por eso es fundamental saber cómo debemos alimentarlo en cada etapa de su vida.

La alimentación del bebé durante los primeros 5 o 6 meses debe ser sólo a base de leche materna, ya que la misma cubre todas las recomendaciones dietarias y nutricionales del niño; la alimentación a través del pecho, durante este período es el medio ideal para nutrir y alimentar al bebé ya que este alimento lo protege de enfermedades en el futuro. Pero la alimentación del bebé cambiará cuando nuestro niño haya cumplido los 6 meses necesitará de otros nutrientes y es por esto que a partir de aquí empezaremos a incorporar nuevos alimentos.

De todas formas la alimentación para bebé no es algo sencillo de planificar yantes de comenzar o implementar cualquier método en su dieta se deben respetar las indicaciones del pediatra, es él quien nos dirá en qué momento se debe cambiar su nutrición y qué tipo de alimentos son los más adecuados para el niño. Los entendidos en la alimentación para bebé señalan que los pequeñines no están preparados todavía para recibir cualquier tipo de alimento, esto se debe a que su aparto digestivo necesita adaptarse a los procesos digestivos que son ya de por sí muy complejos.

A los 6 meses de edad se aconseja darle al bebé alimentos casi líquidos, esto incluye laspapillas en pequeñas cantidades, ya que en un principio es habitual que el niño sienta rechazo por nuevos sabores y que tarde mucho en comer sus cucharadas; no nos olvidemos que los bebés hasta aquí solo estaban acostumbrados a succionar, y ahora se les presenta el desafío de comer, de modo que tendremos que armarnos de mucha paciencia.

Muchas con las alternativas que da la alimentación de bebé para comenzar este ciclo:los primeros alimentos que se recomiendan proporcionar al niño son: el yogur, principalmente porque es un alimento rico en calcio, el mismo debe ser entero, en lo posible de vainilla y conservar una temperatura ambiente. El jugo de naranja también se recomienda en esta etapa, éstos deben estar colados y ser siempre naturales; luego tenemos alimentos como la papilla de banana o pera bien pisada o la manzana rallada, muy popular entre los bebés recién nacidos.

Las sopas son alimentos muy buenos para el bebé, en este grupo se recomiendan las sopas hechas con zapallo o semolín, la sopa debe estar hecha sólo con caldo casero de verduras, se deben evitar los caldos concentrados y de carne porque suelen ser muy pesados. El puré de zapallo y zanahorias es otra buena alternativa, las verduras deben siempre estar cocidas al vapor para que no pierdan sus vitaminas que tan bien le hacen al niño. Por último no debemos olvidarnos de los cereales, se deben precocer y su gusto no importa, lo que sí es fundamental es que se mezclen con leche.

La alimentación para bebé tendrá un quiebre recién cuando el niño haya cumplido los 8 meses, aquí se producirá la incorporación de nuevos alimentos, como nuestro niños seguirá en el proceso de adaptación de sabores, es importante que le demos los alimentos por separado para que pueda diferenciar la textura y los sabores; no nos conviene fabricar un sustancioso puré mezclando batata, papa, calabaza, queso y aceite, sino que es recomendable optar por darle los vegetales de a uno por vez.

Con respecto a los condimentos en este período debemos decir que están sumamente prohibidos, lo que sí podemos incorporar es aceite crudo, sin calentar, éste puede ser de maíz. Tampoco está permitido darle al niño productos descremados salvo que esta decisión sea de su médico pediatra.
Otro punto fundamental dentro de la alimentación para bebé es la cantidad de veces al día que un niño de 8 meses debe comer, los horarios de cada comida son muy importantes y se debe respetar cada uno de ellos con la intención de marcar un ritmo. En esta edad se le puede dar al bebé solo dos comidas: almuerzo y cena; de más está decir que el lugar en donde el bebé realice sus comidas debe ser agradable y sobre todo tranquilo. Es importante ayudarlo e incentivarlo al uso de la cuchara para que de a poco se vaya adaptando a comer solo.

CONSEJOS FUNDAMENTALES PARA TU BEBÉ

La lactancia materna es parte primordial de la vida de los bebés, ésta siempre será exitosa si la madre tiene el convencimiento de llevarla adelante ya que son muy pocos los casos en que exista falta de producción materna de leche para poder alimentar al bebé. Para facilitar dicha lactancia, el ambiente debe ser calmo no sólo para la mamá, sino también para el bebé y ambos deben sentirse cómodos. Por lo general, los bebés, piden la teta entre 2 hs y media y 4hs, esta técnica de amamantamiento es buena ya que es el promedio exacto saludable para el niño. Debe inducirse al bebé a hacer un provechito para así aumentar el volumen de leche por toma. Otro tema fundamental son los cólicos, las madres no deben asustarse por ellos, son esperables y están asociados al aire que toman cuando se amamantan y a su lógico crecimiento del intestino.

Lo mejor es realizar masajes sobre la barriga del bebé para que pueda expulsar los gases sin la necesidad de utilizar cremas. Los medicamentos para cólicos no son indicados para los bebés ya que el abuso puede empeorar el cuadro. Ciertas anomalías en la cabecita de los bebés son esperables; la fontanela anterior se cierra recién a los 18 meses y la posterior puede hacerlo a los 6 meses de vida, pueden también presentar en la cabeza unas escamitas (dermatitis seborreica) que tienen que tratarse con aceite de almendras, luego debe pasarse un cartoncito suavemente para despegarlas. Los ojos son muy sensibles en los bebés, los primeros días pueden presentar conjuntivitis, allí se deberá acudir al pediatra, ésta puede ser secundaria a la medicación que se coloca en los ojitos luego del parto. Durante los primeros 6 meses, puede aparecer estrabismo, y es algo normal, es necesario evaluar si es continua consultando al oftalmólogo.

La piel en los bebés es algo que debe tratarse con mucho cuidado ya que poseen una piel muy sensible que muchas veces produce reacciones alérgicas que son normales pero asustan a la familia. Puede aparecer un eritema toxico, este consiste en manchitas o granitos que se asemejan al pus y que se resuelven solos con el paso del tiempo. Nunca deben usarse jabones o perfumes para la piel del bebé, lo mejor en estos casos es utilizar jabones de glicerina neutros o jabones con avena. Con respecto a la cola de los bebés, ésta debe ser higienizada con aceite similar al Óleo calcáreo o aceite de concha común, los productos artificiales deben dejarse de lado ya que pueden irritar su piel, en caso de usar poco agua, se deben colocar los aceites posteriormente para mantener la hidratación de la piel. Estos son los temas que más interesan con respecto al cuidado de los bebés, ante cualquier duda siempre debe recurrirse al pediatra.

UN BEBÉ EN CASA... ¿QUÉ DEBEMOS HACER?

La mayoría de las familias sienten una inmensa alegría con la llegada de los bebés, pero con este sentimiento de gozo también comienzan las dudas acerca de los cuidados correctos que se le deben dar a estos pequeños niños, pero esto no es raro, es lo que se espera en donde no hay experiencias previas en cuidados de bebés

Primero y principal, debemos establecer un pediatra de cabecera, él será el encargado de realizar os controles pertinentes de salud durante su infancia, que los bebés tengan su propio doctos es caso tan importante como su alimentación diaria. Durante el primer mes, se recomienda visitar al pediatra al séptimo día del nacimiento y al cumplir 1 mes de vida; siempre y cuando no sea citado por el neonatólogo previamente, por ejemplo para controlar alguna ictericia u otra anomalía. asado el primer mes se realizará un control de forma mensual hasta que cumpla el año de vida, y luego del año, cada control será trimestral hasta que el niño cumpla 2 años de vida, luego de esa edad el control debe ser semestral. Los pediatras de los bebés suelen comenzar la primera consulta con la realización de una adecuada historia clínica en donde figurarán los antecedentes de la madre acerca de otros embarazos como lógicamente del último, también figurará si tuvo inconvenientes en los mismos durante su desarrollo (presión arterial, diabetes, infección urinaria, etc).